草莓是生活中常见的水果 ， 很多人日常都喜欢吃草莓 ， 有些食物不能一起搭配食用 ， 吃草莓不能吃什么呢？下面一起来看看吧！
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吃草莓不能吃什么适量食用 ， 无特殊禁忌 。
草莓滋味清甜 ， 营养价值也很高 ， 在草莓的营养成分中含有丰富的糖类物质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分 ， 适量食用草莓可以起到补充营养、生津止渴等功效 。 有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应 ， 或者会加强食物的某一些性质 ， 从健康的角度来说草莓最好不和高蛋白食物、性寒食物、不易消化的食物一起大量食用 。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面 ， 这样既摄取了能量 ， 又避免了可能造成的不适 。
高蛋白食物草莓是高鞣酸水果 ， 鞣酸进入肠道后 ， 会和蛋白质发生反应 ， 生成肠胃不好消化吸收的络合物 ， 大量同食会增加肠道的消化负担 ， 同时降低蛋白质的吸收率 ， 不利于身体健康 。
生活中常见的高蛋白食物有：螃蟹、奶制品、豆制品、花生、瓜子、鸡蛋、牛肉、羊肉等 。
性寒食物中医认为：草莓是性凉水果 ， 食用草莓可以增加身体中的寒凉之气 ， 降低燥热之气 ， 上火期间适当的吃草莓可以起到清热降火的功效 ， 但是不要搭配其他性质寒凉食物一起大量食用 ， 以免增加肠道的寒凉之气 ， 导致体内寒气过重 ， 不利于健康 。
生活中常见的寒性食物有：番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等 。
不易消化的食物草莓味甘、性凉 ， 具有一定的滑利性 ， 食用草莓会增加身体中的寒气 ， 食用草莓会增加肠道负担 ， 尤其是对本身脾胃虚寒或者肠胃不好的人来说 ， 此时若还食用一些难以消化的食物 ， 消化负担会很重 ， 有可能出现拉肚子等不适的情况 。
【【养生常识】吃草莓不能吃什么 吃草莓能吃鸡蛋吗】生活中常见难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等 。
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