血糖高血脂高的人吃什么好


血糖高血脂高的人吃什么好

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爷爷今年70岁了,一家人对他都非常的关心,每一次外出回来,尽可能的给他带各种各样的营养品,过多的去补充这些物质的时候,却发现他的血糖以及血脂都偏高了 , 那么应该多吃哪些食物呢?
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【血糖高血脂高的人吃什么好】事实上很多老年人都有血糖高或者血脂高的问题,而对于这种情况当然也不能够忽视,因为这对老年人的身体伤害是非常大的 , 一定要注意饮食的控制,对于这类患者来讲,在饮食上应该多吃一些粗粮,因为粗粮中富含非常丰富的维生素无机盐,对于防止血糖吸收过快,以及降胆固醇 , 都有很好的效果 , 蔬菜中应该多选择一些黄瓜南瓜,这些食物 , 非常的可口,而且具有清热利尿的功效 。

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