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我昨天称了一下体重，发现又胖了七斤，我是学艺术的，如果形象方面不够格，那么对于我的理想是有影响的 ， 晚饭后走能减肥吗？
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【晚饭后快走能减肥吗？有效果吗】肥胖现在成为年轻女孩最担心的事情，有些人想了各种招都不见好 。晚饭后走路的方法倒可以一试 ， 因为晚上的时候 ， 大家放松了一切的工作，散步也有助于消化，一些脂肪也可以化解，所以对于这样的慢运动的方式还是有利于减肥的 。年轻的女孩们也不要盲目去减肥，健康是第一位的，我们的美不是胖与瘦，而是健康而又美才行 。吃饭后 ， 进行合理的散步有助于身体的健康！
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