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很多禽类的滋补效果都是非常好的,可能我们平时吃鸡肉和鸭肉会比较多,想要滋补身体的话一般都是熬汤食用,很多大病初愈的人或者是身体比较虚弱的人可能会吃些其他的禽类 , 比如说鹌鹑或者、乌鸡或者是鸽子,鸽子虽然比较小,但是营养价值是很高的,那鸽子汤的功效?喝鸽子汤有什么好处?
产后食用好
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用 。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用 。鸽子汤口味清淡,适合春天补养 。
产后鸽子汤的做法1:香菇鸽子汤
原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:
1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;
2)锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可 。
产后鸽子汤的做法2:川贝生梨炖鸽子汤
原料:川贝母10克、生梨2只、鸽子1只、盐、酒、姜适量 。
做法:
1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,把川贝母洗净,生梨去皮、核,切成块状;
2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮 , 熟后食用,注意控制好火候 。
鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效 。鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用 。特别是剖腹产的产妇,一定要多喝鸽子汤,这样可以促进伤口的愈合 , 促进身体早日恢复 。
鸽子汤营养
1.营养滋补、强筋健骨,增进人体机能 。
乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收 。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养 , 使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅 。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复 。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴 。吃淮山杞子薏仁鸽子汤 , 能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑 。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春 。
2.美容美颜,强身健体,常葆青春活力 。
鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美 。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能 。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口 , 而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的 。
3.加快身体康复、促进伤口愈合 。
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕 。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润 。
4.增智补脑、延年益寿 。
【鸽子汤的功效 喝鸽子汤有什么好处】鸽脑中富含脑磷脂 , 能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老 。食用后体力增加 , 思路清晰 , 记忆力大增 。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用 。
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