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1. 芡实能去湿气吗芡实能去湿气 。
芡实味甘、性平，能入脾经、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，食用芡实后能帮助祛脾湿的功效 ， 还能帮助增进食欲，促进消化，适合因为湿邪侵袭导致四肢冰凉、无力等症状，并且芡实还有一定利尿的作用，也可以通过促进尿液排出来达到祛湿消肿的功效 。
2. 芡实去湿吃多少合适【芡实能去湿气吗 芡实去湿吃多少合适】 8~12克 。
芡实富含淀粉、蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，食用后能帮助补脾益肾、去湿固精，而芡实中的淀粉不易消化，食用过多容易导致肠胃不适 ， 进而引发胃痛、胃胀等症状，一般一次用量在8~12克左右 ， 如果需要增强用来来达到去湿的效果，建议咨询医生用药，以免造成不必要的伤害 。
3. 芡实哪些人不能吃消化不良的人芡实有很强的收涩作用，腹泻的人食用后能帮助止泻，而对于本身消化不良、积食、便秘的人来说 ， 食用芡实后只会加重消化不良、便秘的症状 。
糖尿病患者芡实含有丰富的淀粉，而淀粉消化后会转存成麦芽糖，再分解成葡萄糖，而葡萄糖吸收后就会引起血糖升高 ， 所以食用芡实会引起血糖水平增高，对于糖尿病人来说 ， 芡实会引起血糖波动 ， 长期还会加重病症的症状 。
过敏的人芡实含有可能会致敏的成分，部分体质的人可能食用芡实后会出现过敏反应，具体表现有水肿、红肿、瘙痒等等，严重可能还会引起呼吸道水肿，所以对芡实过敏的人也是不适合食用芡实的 。
4. 孕妇能吃芡实吗能吃 。
孕妇是可以吃芡实的，芡实中含有的成分不会引起孕妇有什么不利影响，并且芡实适量食用还有除湿降火的功效 ， 但是注意孕妇不能吃太多的芡实，不然容易引起消化不良、腹胀、积食等胃部不适，建议搭配香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物一起食用，这样可以既保证吸收芡实营养的同时，减弱芡实的收涩作用 。
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