薏米炒成什么样就熟了1、取无油无水干净的炒锅，倒入薏米 ， 小火 ， 不停翻炒 。
2、直到米粒变成微微的焦黄色即可(炒薏米的过程会比较长，大概要40-50分钟，要有耐心) 。
【用法】：
1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米，放入保温杯中 ， 倒入开水，盖紧保温杯的盖子，第二天一早就可以饮用了，喝完还可以再续水 。
炒薏仁水为什么要泡一晚上不建议泡一晚上 。
一般浸泡薏米建议泡1-2小时左右，使薏米变软膨胀即可，如果浸泡一晚上的话，薏米虽然会变得更加软烂 ， 更容易煮熟，但是还可能会造成薏米中的营养成分流失，影响薏米粥的营养价值，另外，如果室温比较高，浸泡了一晚上的薏米可能会出现变味、变质的情况，所以一般情况下 ， 薏米是不建议泡一晚上的 。
电饼铛炒薏米的方法 用电饼铛炒薏米，首先将薏仁洗净晾干，也可以不洗直接炒，就是在泡水喝的时候要倒掉第一泡开始喝 。
电饼铛烧热后小火 ， 将薏仁平铺在锅底，不断翻炒 ， 炒到薏仁颜色变深，散发出薏仁香气，即可放到盘子里晾凉之后放到罐子里保存 。
如何炒薏米仁炒薏米仁是一道比较简单的中式菜肴，下面是一些基本步骤：
1. 准备材料：薏米仁、食用油、盐和其它调味料 。薏米仁最好提前泡发，以便煮熟得更快 。也可以使用干炒的薏米仁，但需要更长时间煮熟 。
2. 热锅冷油：热锅凉油是炒菜的基本技巧 ， 可以避免油温过高而导致食材糊焦 。将锅加热，加入适量的食用油，待油热后加入薏米仁 。
3. 翻炒薏米仁：用中小火翻炒薏米仁，一边翻炒一边注意火候 。当薏米仁变得微微发黄并有一点香味时，加入适量的盐和其它调味料，翻炒均匀 。
4. 熄火出锅：炒至薏米仁变得松散、有点酥脆和微微发出焦香，即可关火，倒入盘中 。
需要注意的是，炒薏米仁时火候要掌握好，避免过火糊焦或者不熟，影响口感 。此外，薏米仁本身性质比较凉，容易消化不良，所以不宜过量食用 。
延伸内容：
薏米仁是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，对身体健康有很多好处 。薏米仁含有大量的膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动，缓解便秘问题 。此外，薏米仁还能够帮助降低血糖、血脂和胆固醇，对于预防糖尿病、心血管疾病等有很好的作用 。
除了炒薏米仁外，薏米仁还可以用来煮粥、泡茶等 。煮薏米仁粥时 ， 可以加入其它谷类、豆类等食材一起煮，味道更加美味营养 。泡薏米茶时，可以将薏米仁研成粉末，与其它药材一
炒薏仁的制作方法1.一斤干净的薏米 ， 铁锅大火烧热，将薏米抓入锅中 。
2.薏米下锅后开始大火翻炒 。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊 ， 保持不停的翻炒，让薏米受热均匀，这个过程有点儿辛苦 。翻炒一段时间，有一点熟米的香味，薏米上面有星星点点的微微变黄 ， 就可以了，不要等到全熟，因为米自身保持着热量，看起来全熟的情况 ， 盛出来就会微微糊 。
3.将米倒入大托盘中，晾凉，晃动晃动，用手抓紧储米罐，这样是因为底部会有少量的碎皮糊皮，就直接去除了 。
生姜炒薏仁的做法【炒薏米怎么喝，薏米炒成什么样就熟了？】食材：赤小豆150g、薏仁150g、生姜20克，水适量
做法：
1. 先将薏仁倒入锅中中火翻炒2-3分钟 ， 全程不要放油，加热的过程中能闻到淡淡的薏米香 。生姜切成姜米 。
2. 将炒好的薏仁和赤小豆倒入大碗中，再倒适量的热水浸泡2小时 。薏仁和赤小豆比较硬，难煮，要浸泡几个小时更容易熟 。
?3. 浸泡好后，稍微用清水洗一洗赤小豆、薏仁和生姜米 。然后倒入高压锅中 。
?4. 高压锅选择豆类键，炒半个小时左右就好了
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