金银花的功效与作用禁忌及食用方法
金银花的功效与作用禁忌及食用方法，这种食物老少咸宜，但是药三分毒，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，金银花的功效与作用禁忌及食用方法，养生必备 。
金银花的功效与作用禁忌及食用方法1
1、金银花具有抗病原微生物的作用 。金银花对各种黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用 。很多小朋友们，当皮肤出现湿疹，用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用 。取10g金银花，在盆中加入适量的水，浸泡5分钟后，可用热毛巾给宝宝擦拭，可缓解皮肤 。
2、金银花茶，性甘，味寒，可有清热解暑的功效 。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽 。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用 。
3、金银花有消炎功效 。当人体内有实火，喝些金银花茶，可消炎去火 。金银花还能缓解牙龈肿痛问题 。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦 。对于有急性扁桃体炎的`朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等 。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水 。
金银花的功效与作用禁忌及食用方法2
金银花泡水喝的功效
金银花有非常好的清热解毒作用，所以人们常会用金银花泡水喝，同时还可用于心脑血管疾病的治疗 。
金银花系常用名贵中药材之一 。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花 。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称 。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的 。
【鲜金银花的功效与作用及食用方法 金银花的功效与作用禁忌及食用方法】 金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用 。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛 。抑制脑血栓的形成 。提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老 。改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑 。
金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效 。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力 。
金银花怎么泡水喝
金银花泡水喝有丰富的药用价值，比如说对一些呼吸道疾病和各种肠胃疾病的治疗效果显著 。
1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 。
2、三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎 。
3、三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛 。
4、金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用 。夏季用于清热解暑，清除痱子 。
5、金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温 清热解渴 。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡 。
6、金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘 。
7、金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮 。用于开胃、消食 。
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