苤蓝的功效与作用及营养价值 苤蓝的功效与作用( 二 )


2、《纲目拾遗》:"解煤毒 。"
3、《本草求原》:"宽胸,解酒 。"
4、《四川中药志》:"利水消肿,和脾 。治热毒风肿;外用涂肿毒 。"
5、《中国高等植物图鉴》:"治疗十二指肠溃疡 。"
4苤蓝有何保健医疗作用?苤蓝,又名擘蓝、撇拉、疙瘩菜、香炉菜等,学名叫球茎甘蓝 。
每百克苤蓝含有蛋白质2.0克、糖4.9克、钙81毫克、磷122毫克、铁1.1毫克、维生素C41毫克,以及B族维生素和胡萝卜素等 。营养较丰富 。
苤蓝性味辛甘,有治疗大便下血、淋浊、肿毒之功效 。《滇南本草》中记述:“生食止渴化痰 。煎服治大肠下血,烧炭为末治脑漏,吹鼻治中风不语 。”又提及“治脾虚火旺,中膈存痰” 。《本草求原》中介绍,能宽胸,醒酒 。《四川中药志》中提到,与商陆一起捣烂外敷,可治疗阴囊肿大 。
以苤蓝作菜 。味甘嫩美,质脆爽口,清神明目 。人都爱食 。
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